ストレス

壁に「ANGER]と貼ってある社会問題

イライラやストレスで、困っておられる方いらっしゃいませんか?そんな方々に、コントロール出来る方法がありますよ!

こんにちは、hibikiです。 今回は上手な怒り方=アンガーマネジメントをについて知って頂きたいと思います。最近、ニュースでもよく流れできますが、怒りで人を平気で刃物を刺したりする事件が年々増えていると感じます。 年齢と…

脳疲労がたまってもやもやすする人の図暮らし・健康

疲れが取れないあなたへ、もしかするとそれって脳疲労かも?〜脳疲労が溜まりやすい3つのポイントとは?~

こんにちは、どうも、ゆたです。 皆さんは最近、疲れていませんか? 4月になり、新生活も始まり、気持ちを切り替えたいところですが、やけに疲れが溜まってやる気が起きない、寝ても疲れが取れない、なんて時ありますよね? これを改…

駅での忘れ物暮らし・健康

名古屋鉄道は、駅での忘れ物を、AIで分類して保管!チャットサービスで見つかった人も。

こんにちは、翼祈(たすき)です。 私はかなりおっちょこちょいです。置き忘れなど忘れ物の常習犯です。 かるっているリュックもちゃんとファスナーが閉まっていないまま、自転車を漕いでいたことがあって、慌てて何か落としたんじゃ&…