「セルフアウェアネス」を実践する-人間らしさとは

この記事は約 4 分で読むことができます。

皆さんこんにちは。Pinkです。最近良く「AI(人工知能)」や「ChatGPT」といった言葉を耳にすると思いますが、その度に私は近い将来、人間はどうなっていくのだろうという漠然とした不安に駆られます。

仕事にしても、「AI(人工知能)」によって、人間がすることがなくなって行くような気がするのです。「AI(人工知能)」が人間の能力を上回った時、どういったことが起きるのでしょうか。

確かに「AI(人工知能)」や「ChatGPT」の機能の進化によって、便利な点も数多くあると思いますが、そこに「人間らしさ」はあるのでしょうか。

今回は、その「人間らしさ」について書きたいと思います。

セルフアウェアネス

Forbes  JAPANで、AI時代に人間らしさを取り戻すといった記事を読みました。その中で「セルフアウェアネス」という言葉が出てきたので、どういったものなのか、まとめてみました。

自分に意識を向けることを「セルフアウェアネス」と言い、下記の2点があります。

それでは、①内面的自己認識を高めるにはどうしたらいいのか。次に4つの要素について触れたいと思います。

内面的自己認識を高める

4つの要素とは

⒈マインド(思考)

人は、自分を理解しようとするとマインド(思考)で認識・理解することに終始してしまうことが多く、頭で考えて満足してしまうという事になる為、マインド(思考)以外のものからも、自分への理解を深める。

2. 感情

感情の中で、「嬉しい」「楽しい」といった前向きなものとは付き合いやすく、「悲しい」「怖い」「辛い」といった後ろ向きな感情は扱いが難しいけれど、後ろ向きな感情にのまれることなく、前向きな感情と対等に扱い、それぞれの感情がもたらすサインを受け取る。

⒊ 体

運動や、トレーニングといったものではなく、体に備わった感覚機能である五感を、日々意識的に使う。それは人間が人間らしさを取り戻し、創造力を取り戻す原点となる。

⒋魂(高次元の自己) 

スピリチュアルな感性は一切関係なく、「存在意義」への意識。

人がどうしてこの世に存在するのか、どのように社会貢献したいのかという視点で自己を捉えることが、「セルフアウェアネス」を高めるアプローチとのことです。

また、日本経済の復活もビジネスリーダーの総合的な「内面的自己意識」の向上にかかっているとも考えられます。

最後に

「内面的自己認識」や「外面的自己認識」というような、自分に意識を向けることは、何かのきっかけがなければないのではないでしょうか。

しかし、「セルフアウェアネス」を実践する事によって、「人間らしさ」を取り戻せるのであれば、それはとても素晴らしい事だと思います。

「AI(人工知能)」や「ChatGPT」にはないものだからです。

Pinkのおすすめ記事10選！自分の障がいや皆さんに知って欲しいことを選びました

皆さんこんにちは。Pinkです。昨年の10月に「TANOSHIKA  CREATIVE 東町」に入り、ライター業務を始めてから約一年の中で「AKARI」には121作投稿しました。今回はその中から、タイトルにあるように「Pinkのおすすめ記事10選」を紹介したいと思います。Pinkのおすすめ記事10選⒈Pinkが今後書いてみたいこと初めて投稿した記事です！何もかもが初めてで拙い文章ですが、だからこそ素直な気持ちを書くことが出来た、同じ様には決してもう書けない貴重な記事です。⒉適応障害について初めて自分の障がいについて書いた記事です。書くこと...

続きを読む

AKARI

noteでも記事を書いているので、よかったら読んでみて下さい！

TANOSHIKA Pink｜note

初めましてPinkと言います。A型事業所「TANOSHIKA CREATIVE」でライターをしています。私には「適応障害」「双極性障害」があります。本を読むこと、映画を観ること、文房具が好きです。自分の障がいのことや、好きなことなど書いていきたいと思います。よろしくお願いします。

note（ノート）

→HOME