生きるのがつらい。そんな君へ。～AKARIライターからのメッセージ2024～
あれから1年経ちましたね（salad) 去年、夏休み明けや長期休暇明けに学校に行くのがつらい、生きていくのがつらい。 そんな声が多いことを知り、私はなにかできないかと、AKARIのメンバーの皆さんに、「夏休み明けに学校に…
メッセージ
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経験談
メッセージ
体験談
逃げるだけの人生はもうおしまい。
TANOSHIKAに来てから、もう６年が経とうとしています。 最初の方、わたしは正直なところ「一生、TANOSHIKAにいるぞ！」と思っていました。 何故なら、TANOSHIKAは居心地がとてもいいし、みんな優しいし、支…
夢
【ドリームキラー】夢を「向いてない」と言われた時の考え方
わたしは、最近夢ができました。 まだ確定じゃないけれど、具体的には、来年の4月に夢の免許が取れる学校に通おうと思っています。 そのために、今は体力と気力、精神力を鍛えようとしている感じです。 そんな中、数名の人にその夢を…
体験談
日々の言葉は人格をつくる-自分自身を変えるためにできること-
自分は週に一度、病院のデイケアに通っています。 デイケアでは行われたその日の活動の振り返りがあります。そこでいつもポジティブでこうゆうところが良かった、全体を見てよかったところを述べる人がいます。 コメントはどうしても自…
体験談
ゆたのおすすめ記事12選！多様化する時代だからこそ、皆さんに知ってほしいこと。
こんにちは、どうも、ゆたです。 私は今年の1月4日からTANOSHIKAのライターとして働きはじめ、約8か月ほどの月日が流れました。 普段なら経験できないような仕事に携わることができ、楽しい日々を送りつつ、目標に向かって…
体験談
〜熱中症、本当に怖いんです‼️身近な人が発症してみて皆さんに伝えたいこと〜
〜誰でもなり得る熱中症！経験談〜 こんにちは！makoです。 今年の夏もすでに日本各地で猛暑日が続いています。それとともに”熱中症”についての報道をあちこちで聞かれることかと思いますが、今日は、人…
体験談
ASIAN KUNG-FU GENERATIONと共に歩んだ人生
今回はいつもとテーマを変えて書きました。最後までお付き合いいただけたら幸いです。 今まで人生でつらいときに音楽が寄り添ってくれました。 皆さん好きなアーティストやバンドはいますか？ 私はASIAN KUNG-FU GEN…
子育て
子どもの付き添い入院での、ご両親の身体的・精神的負担とは？病院は約4割要請。
こんにちは、翼祈（たすき）です。 元々あった話とはいえ、昨今特に「身体的・精神的負担が増した」と言われている、「付き添い入院」。 小さいお子さんがおられるご家庭では、病院から付き添いを頼まれて、一緒に退院するまでの生活を…
体験談
〜戦争は2度と起こしてはならない！老親の悲痛な叫び！〜 私が感じていること
〜皆さんにも伝えたい 戦争体験を持つ両親から聞いたこと〜 いつもAKARIを読んでくださりありがとうございます！ 戦後まもなく79年を迎えようとしています。 世界中で今も無くならない戦争の報道がされるなか、私は戦争を体験…
体験談
精神障がい者が一人暮らしをするためには～大切な3つのポイント～
はじめに まずは、こちらのデータを御覧ください。 内閣府が発表している「平成25年度版 障害者白書（概要）」によると、一人暮らしをしている障害者の割合は、身体障害者は10.9％、知的障害者は4.3％、精神障害者は17.9…
教育
吃音症と向き合う人たち‐号令に時間がかかる教室‐
はじめに 皆さんはコミュニケーションが得意ですか？自分はコミュニケーションが苦手です。 小さいころからあまり話さずおとなしいほうでした。 長文で話すことが少なく、「はい」か「いいえ」で返事をしていました。 しかし、大人に…
体験談
青信号！渡り切るまで待ってー！〜今まで車通勤をしていた私が、電車通勤を始めてみて、感じたこと！〜
こんにちは！makoです！ 人工関節を脚に入れている私ですが、通勤に今まで車を使っていましたが、仕事が変わったのを機に電車通勤を始めました。 術後、1年が経ち、杖をほとんど使わなくても良い状態になっていますが、電車通勤を…
暮らし・健康
どうにかしたい！〜“気象病（天気痛）“と言われる気圧の変化に伴う身体の不調について〜
こんにちは！makoです！最近、雨が降ったり、気温のアップダウンが激しくて、なんだか今日は頭が重いし、身体もだるい、という日があります。皆さんはいかがですか？ネットで“気象病（天気痛）“というワードが目に入ったので今日は…
依存症
これって危険クレーンゲーム依存症
はじめに 皆さんはゲームセンターに行きますか？どれくらいの頻度で行きますか？ そして、どれくらいお金を使いますか？散財して何も取れなかったことも皆さんも経験あると思います。あの時の罪悪感と言ったらなかなかないですよね？ …
ニュース
「依存性パーソナリティ障害」について思うこと
皆さんこんにちは。Pinkです。私には「適応障害」「双極性障害」があります。診断を受けたのは、そこまで前のことではありません。 今でこそ「心療内科」「精神科」の敷居も低くなったと感じていますが、初めて自分の「障害」を認識…
暮らし・健康
「天候や気圧の変化による体調不良」-その理由と改善策
皆さんこんにちは。Pinkです。最近なのですが、天候や気圧の変化で気分が落ち込んだり、訳もなく苛々したり、というような体の不調を感じています。 よく読んでいるWomen’s Healthの記事に書いてあったの…
体験談
脚が重だるい…腰が痛い…その痛み！変形性股関節症では？〜私が経験してわかった事②〜
こんにちはmakoです！ 前回、私の体験に基づいて『臼蓋形成不全』についての記事を書きましたが、『臼蓋形成不全』との診断を受けた後、ぼちぼちとデスクワークもしながら生活していくはずだった私でしたが。 時の巡り合わせとで…
ニュース
「ストレス」改善で「コルチゾール値」を下げる方法とは
皆さんこんにちは。Pinkです。あまり「ストレス」を感じることのない日々を過ごしていたのですが、最近急に「ストレス」を感じてしまう出来事がありました。 私には「適応障害」「双極性障害」があるのですが、特に「双極性障害」は…
ニュース
「いい人」は「八方美人」？悪影響を与えてしまうことへの対処法は
皆さんこんにちは。Pinkです。最近よく読んでいるWomen’s Healthの記事に気になるものがありました。 「いい人」でいることが心身の害になる？ 八方美人が与える悪影響とその対策 です。 私は今まで周…
アート
障がい者アートの現在地 （第二回） 〜障がい者と創作活動 自己表現の効果〜
こんにちは、地平線です。 前回の障がい者アートの現在地では法律と行政などの取り組みを中心に障がい者アートの今とこれからというテーマから見ていきました。第一回は下のリンクからどうぞ。 今回は私自身の、創作する側に立っ…
体験談
目の前で人が倒れたら ~専門知識がなくてもどなたでも救急行動できる方法~
身近な人や目の前で人が倒れたらどう行動する？ 今回はどんな時に119番を呼んだら良いのか、また目の前で人が倒れたらどういう対応をするのがいいのかを実体験を踏まえて書こうと思います。専門的知識がない人でもどなたでも行動でき…
社会問題
「NO！スポハラ」。スポーツ界で起こるハラスメントに陥りやすい死角とは？
こんにちは、翼祈（たすき）です。 皆さんは、「NO！スポハラ」活動を知っていますか？ この活動は、公益財団法人 日本スポーツ協会（JSPO）などがメーンとなって行う、スポーツ界のハラスメントを防ごうというプロジェクトを指…
身体の病
新人ライター、makoの人生は山あり、谷あり！〜AKARIで記事を書き始めます〜
新人ライター、makoです！爽やかな風薫るいい季節ですね。これから、よろしくお願いいたします。まずは、自己紹介です！よかったらお付き合いください！ 私の家族について 家業の仕事を継いだ夫と結婚し、義姉と息子6人家族だ…
体験談
写真から文字へ〜私の創作と人生遍歴〜
初めまして、地平線です。5月1日にメンバーになりました。よろしくお願い致します。 今回は最初の記事ということで自己紹介をさせて頂きたいと思います。自己紹介をする上で私は二つのキーワードを軸にお話することにしました。一…
メッセージ
ハラスメントをなくす考え方：有名人に学ぶ
こんにちは、改めましてM. Jです。 約15年前に、M.Jはデイサービス（以下、職場）で利用者の機能訓練をしていました。その職場には、職員としてデイサービス管理者、生活指導員・看護師、介護福祉士、ケアマネージャーが在籍し…
体験談
精神疾患を抱えている人は車の運転をしてもいいのか
はじめに 私は現在、統合失調症を患っていて、主治医からは車の運転は許可できないと言われました。なぜなら、服用しているお薬、ハルシオンが眠気をもようおし、運転は禁止と注意書きされたものだからです。 しかし、車の運転は生活す…
体験談
「年齢差のある友人関係について思うこと」
皆さんこんにちは。Pinkです。4月は、新社会人・新入生などの始まりの季節だと思います。こうして記事を書いている間も、新しい環境で頑張っているであろう人達の様子が目に浮かびます。 私はそれがずっと苦手でした。小学生くらい…
アート
体にも影響する「芸術鑑賞」が呼び起こす感情とは
皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANニュースで読んだForbes JAPANの記事に、下記のものがありました。 『芸術鑑賞が呼び起こす感情は体にも影響、「感情のボディマップ」で確認』 です。美術館へ行…
ニュース
PTSDは、遺伝子「ホスホジエステラーゼ4B（PDE4B）」の働きが弱い程症状悪化！
こんにちは、翼祈（たすき）です。 皆さんは、一度はPTSDという言葉自体は聞いたことがあるのではないでしょうか？ PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、「Post Traumatic Stress Disorder」の…
ニュース
「職場で限界を感じた時に自分を守るには」
皆さんこんにちは。Pinkです。Yahoo! JAPANに掲載されていた Forbes JAPANの記事で気になるものを見つけました。就労経験のある人は、同じような経験をしたことが一度はあるのではないでしょうか。 『も…
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