正夢になろうとする私の悪夢
2回目の投稿になりますhachiです。ここ最近悪夢を見ることが多かったのでそれについて書こうと思います。 1.経過 私の前の職場はB型事業所でした。関係ないだろうと思われるかも知れませんが悪夢の舞台の大部分がこの職場だっ…
2回目の投稿になりますhachiです。ここ最近悪夢を見ることが多かったのでそれについて書こうと思います。 1.経過 私の前の職場はB型事業所でした。関係ないだろうと思われるかも知れませんが悪夢の舞台の大部分がこの職場だっ…
はじめまして、今日は私が患った病気の体験などについてお話していこうと思います。 1.病気の兆候 私は元からストレスに耐性がなく、小学校時代や中学校時代には無視や嫌がらせを度々受けていたこともあり中学在学中からストレス起因…
今年は春から急に昼間の気温があがりましたが、皆さんはどう感じましたか? 人によっては気温差を気にする人とそうでない人にわかれますが、私は気温差に影響を受けやすい体質かもしれません。 実はこの度、その気温差の影響を…
先日、タレントの高橋メアリージュンさんが、『トイレ優先カード(トイレカード)』についてコメントされていました。 女優の高橋メアリージュンがツイッターで、「トイレ優先カード(トイレカード)」の実現に向けて動いている女性のつ…
うつ病viviの悩み「睡眠障害~睡眠薬の効果~」 はじめに viviの寝る前のお薬は、4種類。 ルネスタ、ロゼレム、アキネトン、リボトリール。 医師たちが作るオンライン医療辞典MEDLEYより (ルネスタ)1mg1錠 寝…
うつ病viviの再起動「人生の更新~羽ばたきたいの~」 はじめに viviはウズウズしています。 どうしたのでしょうか? 何かこう再起動したい感じです。 全てをやり直したい。 もしも、あの日あの時に戻れるものならば戻りた…
うつ病viviの告白2「カウンセリング~初回問診」 はじめに 以前、書いた[うつ病viviの告白「カウンセリングを受けることになりました」]の続編です。 7月24日(水曜日)10時 やや緊張して、バスに揺ら…
うつ病viviのつぶやき「孤独~寂しい真夜中~」 1,はじめに viviは、夜中に一度は起きます。 以前は、何度も起きてましたが、最近、1回になりました。 ベッドに入るのは、20時半~21時に寝ます。 目が…
うつ病viviの空白「旅立ち~明日は明日の風が吹く~」 1,はじめに viviには、空白の期間がいくつかあります。 その間、viviは何をしていたのか一部を告白します。 あなたには、ありますか? 誰しもある…
はじめに 皆さんは、眠る時に夢は見ますか? 毎日、十分に寝ているはずなのに起きると疲れている。こんなことはありませんか? 私は、毎日のように夢を見ます。 なんだか、メルヘンでいいように聞こえますが、これがなかなか大変なの…
関節リウマチで体の骨(大小の関節)が壊される 関節リウマチとは、自分の中にある免疫細胞が自らの骨などを攻撃をしかける病気の一つです。 私が関節リウマチを発症して20数年の間に、最初頃は雨の降る前日に体の節々に痛みを感じる…
最近になって“ストレートネック”という言葉をよく聞くようになりました。 最初に聞いた時は、「姿勢のいい人が首がまっすぐになってる状態のこと??」なんてことを想像しましたが、実際に調べてみるとまったくの逆でした。 別名“ス…
うつ病viviの朗報「ルネスタの副作用、中途覚醒を軽くする方法~viviの場合」 viviは、2種類の睡眠薬と精神安定剤を飲んで寝ています。 飲んでいる薬は、ロゼレム錠8mg1錠、ルネスタ錠2mg1錠、リボ…
生理がこない… 私は、重度の生理不順でした。 生理が1年以上こなかったり、1ヶ月間も出血が止まらなかったり…生理痛もひどく寝こんでしまうこともありました。 生理不順は10代の頃からで、20代の頃に、何度か産婦人科に通って…
はじめに 過敏性腸症候群(Irritable Bowel Syndromeの頭文字をとって「IBS」)という病気を知っていますか? ストレスなどが原因で、大腸に腫瘍や炎症などの異常がないのに、慢性的に下痢や便秘、腹痛をく…
今月9日に1人の高校生が、ツイッターに投稿したある“悩み”が、反響を呼んでいます。 この高校生には、“視覚過敏”の症状があり、光に対して過敏に反応してしまい、日常生活で不便に感じることがあります。 高校生のツイートを要約…
1.統合失調症は子どもに遺伝する?! 私は結婚願望が強く、それと同時に子どもが欲しいとずっと願ってました。 統合失調症を発症して10年が経ち結婚しました。 初めは何にも考えずただ子どもが欲しい!とばかり願っていて、私が統…
皆さんは「更年期障害」というとどんなイメージをもっていますか? 例えば「顔がほてる・暑くないのに汗をかく・目がかわく・疲れやすい・イライラする」などでしょうか? 私は、病院(子どもを産んだ場所)で初めて更年期障害と診断を…
皆さんは、自分のことを好きだと思いますか? こう質問すると、たいていの人は「好き」「普通」「嫌い」のどれかで答えるでしょう。中には「わからない」とか「どうしてそんなこと聞くの?」なんて言う人もいるかもしれませんが。 自分…
皆さんはビクトール・エミール・フランクルという方を知っていますか? 先日読んでいた「ストレスと適応障害」岡田尊司https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E…
私が子育てしたのは二十数年前の話で、その子どもは28才となりました。産まれてきてからの子育ては、いろいろと悩んだり考えこんでしまう時間も増えていた。特に、自分の子供と他の子を比べてどこが違うのだろうか?と思うこともあっ…
うつ病viviの不安発作「突然、襲ってくる不安発作」 2018年12月7日 夕食後くつろいでたら急に不安発作に襲われました。 腹の底から、うわぁと湧き上がってくる不安感。 体をもぞもぞさせて、そこにあるクッションをぎゅう…
うつ病viviのつぶやき「精神安定剤が不足しています」 viviには、精神安定剤が欠かせません 水曜日は、予約制の日で、予約が取れず、病院に行けませんでした 木曜日は、病院は休み この日は腰痛がひどくて、精…
睡眠不足によって人の体にどのような影響を与えるのか?と気になったのは、私がいつも寝不足だったり 体調が良くなくて気がついたら寝ていた!なんてことをくり返している私がいたからです。 これが病気だとしたらナルコレプシーはどん…
以前、私が睡眠障害について調べた時に出てきた言葉の中に『レストレスレッグス(ムズムズ病)症候群』と言うものがありました。レストレスレッグス症候群とは何か?また症状や原因、診断、治療方法などについて調べてみることにしました…
私が関節リウマチになって20年以上になりますが、その間ほとんど他の関節リウマチの患者さんとは会ったことがありません。これは最近になって知ったんですが、関節リウマチの初期症状は人それぞれ違うみたいなのです。そこで今回は初…
うつ病viviの睡眠薬「ルネスタ錠の副作用。中途覚醒」 viviは、2種類の睡眠薬と精神安定剤を飲んで寝ています 今、飲んでいる薬は、ロゼレム錠8mgを1錠、ルネスタ錠2mg1錠、リボトリール錠0.5mgを…