アンガーマネジメント part3 湧き上がる「怒り」への対処法
こんにちは。ドラゴンパニッカ―超(スーパー)のTAMAOです。 「アンガーマネジメント」を記事として書いていくことで、僕は間違いなく「怒り」というものに対する理解と対処を学べています。 前々回は「怒りという…
2019.01.31 TAMAO
こんにちは。ドラゴンパニッカ―超(スーパー)のTAMAOです。 「アンガーマネジメント」を記事として書いていくことで、僕は間違いなく「怒り」というものに対する理解と対処を学べています。 前々回は「怒りという…
2018.11.24 TAMAO
こんにちは。パニック障害歴9年、ベテランパニック師のTAMAOです。 「パニック障害歴9年」と聞くと、「おいおい、9年て、パニック障害ってそんなに時間が経っても治らないものなの?」と思われるかもしれません。また、「おいお…