腱鞘炎、ヘルニア、変形性関節症…体の痛みの原因と対処法の紹介

2020.07.28 ocean

　私は関節リウマチの影響で日常生活の中で痛みを感じながらいたせいか、今でも痛みには敏感になっています。その中で痛みには、病気と天気、湿度や気温を気にする場合と、日常生活の中で気にしなくてはいけない場合があるのではないか？…

マイナンバーカードでマイナポイントを取得する方法

2020.07.22 TANOSHIKA

　2019年10月の消費増税を機に「キャッシュレス・消費者還元事業」が開始されましたが、これはあくまでも2020年6月までの期間限定の施策です。2020年の夏から秋にかけて、ポイント還元がなくなることを不安に感じている方…

この季節、知っておきたい蚊対策～今年は悩みなんておさらば！～

2020.06.17 ichihime

今年もこの季節がやってきました夏です。この記事がアップされる頃は、おそらく梅雨真っ最中だと思います。むしむしして、なかなか寝付けない夜って多いですよね。そして湿気だけでなく、就寝を悩ませる存在っていませんか？ …そうで…

「中途覚醒・寝つきが悪い」睡眠の悩み解消アプリを使ってみた！

2020.02.06 ichihime

　ichihimeです！目覚まし時計の代わりにスマホの目覚ましアプリを使ってるよ、という人は大勢いると思います。一口に目覚ましアプリといっても、アラームの止め方に癖があるなどバリエーションは非常に豊富です。そんな中で、た…

ネット検索で減少する「読書」想像力を働かせて心と知識を豊かに

2020.01.06 ryo

　みなさんあけましておめでとうございます。今年もAKARIをよろしくお願いします。　突然ですがあなたは何か習慣にしている趣味はありますか？　さまざまなものに溢れているいまだからこそ、時間を大切にして趣味に没頭したいと個…

SNSは超集中状態「フロー」の敵「自己顕示欲」の発散方法とは

2019.12.26 ryo

　現代はSNSの浸透で芸能人じゃなくても、ひょんなことで一般人が注目を集め、有名人になる機会が多いと思います。いわゆるインフルエンサーともいいますが、そんな中TEDで「注目されたい欲求は独創性を削ぐ」というのを見ました。…

10代に広がる『スマホ依存症』原因はドーパミン？

2019.02.26 ryo

　先日、職場に来た時ハッと気づきました。　「スマホ（携帯）忘れた」　最初は「やってしまった」と思いながらも、取りに帰るにはちょっと距離があるので、しょうがないと諦め、その日を過ごしました……。１日の仕事が終わり帰宅し…

スマホ