スマホ

この季節、知っておきたい蚊対策～今年は悩みなんておさらば！～

2020.06.17 ichihime

今年もこの季節がやってきました夏です。この記事がアップされる頃は、おそらく梅雨真っ最中だと思います。むしむしして、なかなか寝付けない夜って多いですよね。そして湿気だけでなく、就寝を悩ませる存在っていませんか？ …そうで…

「中途覚醒・寝つきが悪い」睡眠の悩み解消アプリを使ってみた！

2020.02.06 ichihime

　ichihimeです！目覚まし時計の代わりにスマホの目覚ましアプリを使ってるよ、という人は大勢いると思います。一口に目覚ましアプリといっても、アラームの止め方に癖があるなどバリエーションは非常に豊富です。そんな中で、た…

ネット検索で減少する「読書」想像力を働かせて心と知識を豊かに

2020.01.06 ryo

　みなさんあけましておめでとうございます。今年もAKARIをよろしくお願いします。　突然ですがあなたは何か習慣にしている趣味はありますか？　さまざまなものに溢れているいまだからこそ、時間を大切にして趣味に没頭したいと個…

SNSは超集中状態「フロー」の敵「自己顕示欲」の発散方法とは

2019.12.26 ryo

　現代はSNSの浸透で芸能人じゃなくても、ひょんなことで一般人が注目を集め、有名人になる機会が多いと思います。いわゆるインフルエンサーともいいますが、そんな中TEDで「注目されたい欲求は独創性を削ぐ」というのを見ました。…

スマホを見る二人の少年

10代に広がる『スマホ依存症』原因はドーパミン？

2019.02.26 ryo

　先日、職場に来た時ハッと気づきました。　「スマホ（携帯）忘れた」　最初は「やってしまった」と思いながらも、取りに帰るにはちょっと距離があるので、しょうがないと諦め、その日を過ごしました……。１日の仕事が終わり帰宅し…