うつ病viviの憂うつ「ここ数日、不調でした」

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うつ病viviの憂うつ「ここ数日、不調でした」

 

12月1日(土)
土曜日仕事を休みました

朝から、不調
悲しくて悔しくて、涙があふれてくる

仕事に行こうと、バス停まで行ったけど、涙が次から次にあふれてきて・・

とりあえず、バスには乗ったものの涙止まらず

バスの中で、お母さんから心配して電話があり、とりあえず、最寄りのバスセンターまで行って、そこから、職場に電話をして、休みますと連絡をいれ、自宅に帰ることにしました

うちに、帰ったら、1人で泣き崩れました

お母さんが買い物に出かけていてよかったぁ

どうして、こうなったのか、それは、言えません

ただ、悲しくてやりきれない気持ちでした

悔しくて悔しくて、たまりませんでした

そうしているうちに、気持ちも一旦、落ち着き、こたつで一眠り

お母さんは、理由を知りません

ただ、気分が悪いとしか知りません

その日は、それで終わりました

ただ、油断すると、涙があふれてきました


12月2日(日)
日曜日の朝、また、気分が悪くなりました

朝食をとったあと、何とも、気分が悪くなり、こたつに潜って、泣いてました

一眠りしたら、落ち着いたのですが、お昼になって、また、おかしくなりました

でも、どうしても、街に出ないといけない用事があったので、出かけましたが、すぐに帰ってきました

その後は、ただ、寝るばかり

土曜日や日曜日ほど、精神安定剤を飲んだのは、久しぶり

12月3日(月)
やっぱり、朝から、不調
でも、仕事には行った

行ったけど、記事は書けない

三時限目が終わって、早退

すぐに、病院へ行った

泣きながら主治医に訴える

「なんとか乗り越えようね」と、最後に締めくくり帰った

 

12月4日(火)
やっぱり、朝から不調
バス停でうろうろ

昼から行こうか、どうしようか迷いながらバスに乗る

なんとか、一日乗り越えたけど、記事は書けなかった


12月5日(水)
初の7時間睡眠
4時半に起きた

我ながらびっくり

気分もいい

何か吹っ切れた気がした

もう、大丈夫かな

そのあとも、気分は悪くならなかった

すんなり、バスにも乗れた

いいぞ、この調子で頑張ろう!

明日は、有給
デパートのお得意様感謝セール

viviの大好きなお買い物やウインドーショッピング

まだ、金欠で行けるかどうかわからないけど、気分転換に行きたい

でも、天気がよくないんだよなぁ

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2018.10.25

 

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うつ病と闘うアラフィフ。おまけに、腰部脊柱管狭窄症!踏んだり蹴ったり。のんびり穏やかに毎日を送っていきたいと思ってます。個人のブログサイト始めました。(閲覧は↓のwebsiteをクリック)