うつ病viviのつぶやき「やっぱり、起きてしまう」

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うつ病viviのつぶやき「やっぱり、起きてしまう」

 

viviは、なかなか、というか全然、朝まで眠れません

中途覚醒、早朝覚醒ばかり

ルネスタ錠の副作用だと思いますが・・

それでも、ここ最近は、寝るようになった方です

ルネスタ錠3mgから、2mgに変えて、ころっと、よく寝るようになりました

いやぁ、3mgの時はひどかった

何度も目が覚めて起き上がって、うちの中をうろうろ

寝てるのか起きてるのかわからない状態で、まるで夢遊病

それが、2mgになって、起き上がる回数が、一回か二回になった

すごい進歩

でも、朝までは、眠れない

どうしても、起きてしまう

ちなみに、今日は、四時間半睡眠

あと少しで、5時間だった

3mgから、2mgになって、まず、目覚め方が違う

大体、スッキリ起きれるようになった

目も頭もさえて、いい感じ

こんなに差が出るなんて、薬って不思議

よく、眠れるようになって、嬉しい

といっても、無意識に何度か目を開けて、寝ながらツイッターは、触ってるみたいだけどね

はっと、気づいたらスマホを触ってる

開いてるのは、ツイッター

長押しすると、バイブになるので、それで、気が付く

危なっかしい

昨夜も、おかしなサイトに誘導され「同意する」を押そうとしていた

あれは、何のサイトだったんだろう?

でも、バイブで気が付いてよかった

只今、3時23分

もう一回、寝ようと思えば、寝れるかも知れないけど、目が覚めてしまった

このまま朝まで起きていようかな?

久しぶりに、ブログの下書きが欠けてるから、書いてしまいたい

4時になった

もう一回、寝るべきか寝ないで起きていようか、悩みどころだけど、体が冷えてきたから、ベッドに戻ろう

このあとは、自然に任せる

今日は、給料日

ちょこちょこ休んでるから、今回は、少ないけど、頂けるだけで有難い

それから、今日は、夕方、髪をカットに行く

本当はカラーもしたいけど、来月まで我慢する

でも、来月も、休んでるから、給料少ないんだよなー

私は、何を書いているんだろう・・?

これじゃ、ツイッターしてるみたいだ(笑)

もっと、気のきいたこと、書けないとダメだね

viviのつぶやきだから、いっかぁ

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うつ病と闘うアラフィフ。おまけに、腰部脊柱管狭窄症!踏んだり蹴ったり。のんびり穏やかに毎日を送っていきたいと思ってます。個人のブログサイト始めました。(閲覧は↓のwebsiteをクリック)