うつ病viviのつぶやき「不安神経症との付き合い方がわからない」#2

うつ病viviのつぶやき「不安神経症との付き合い方がわからない」#2

 

viviは、うつ病の他、不安神経症という病を抱えています

それは、不安発作を引き起こすもので、何が不安なのか、
わかる時とわからない時とがあります

発作は、お腹の底から、うわぁ~と湧き上がってくるもので、頭がぐちゃぐちゃしてきて、ノイローゼになったかのような感覚に襲われます

発作が来た時に、飲む薬は、主にソラナックスとリスパダール

ひどい時は、手当たり次第、薬に手をだします

オーバードーズ(薬の飲みすぎ)です

この発作は、しばらく落ち着いていたのですが、昨日、お風呂上がりに、久しぶりに、もわもわっときてうわぁ~っとなりました

何が不安だったのかは、よく、わかりません
多分、余程、気になることがあったのでしょう

何となくですが、わからないでもないですが、大丈夫

気にしないようにしたいと思います

久しぶりの発作だったけど、なんとか、上手に乗り越えられました

薬は、手当たり次第飲みましたが、すぐに、寝つけたのが、よかったのでしょう

21時前から1時過ぎまで、寝てました

本当、回避できてよかったぁ

発作が軽かったのも、よかったのかも!

久しぶりに、不安発作がきて、今、思ったことですが、
不安神経症との付き合い方、上手くなってきたような気がしてます

気のせいかな?

なんか、強くなってきたような気がします

それもこれも、多分、AKARIの存在のおかげかもしれませんね

読んで下さっている方がいる

うれしい

本当に、うれしい

飛び上がりたいぐらい、うれしい

8月の月間 AKARI 1万PV達成!

ありがたいものですね

暗闇を照らすAKARIは、私の心も照らしてくれました

これからも、どんどん書こう

しがないviviのブログだけどね・・

AKARIはviviにとって、大切な居場所

頑張んなきゃね

次回作品です

 

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ABOUTこの記事をかいた人

うつ病と闘うアラフィフ。おまけに、腰部脊柱管狭窄症!踏んだり蹴ったり。のんびり穏やかに毎日を送っていきたいと思ってます。個人のブログサイト始めました。(閲覧は↓のwebsiteをクリック)