うつ病viviの近況報告「久しぶりに来た。うつの発作」

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うつ病viviの近況報告「久しぶりに来た。うつの発作」

 

8月3日只今4時過ぎ

久しぶりに来た。おかしな感じ。

とっさに思った。

これは、私、特有のうつの発作。

頭が、ぐちゃぐちゃして、ノイローゼみたい。

慌てて、薬飲んだ。

どうして、出たんだろう?

昨夜は、22時に寝て、2時に起きた。

起きて、考え事してたら寝れなくなった。

落ち着かなくて、起き上がったり、横になったり。

夜中、起きた時の習慣でアイスコーヒーも飲んだ。

今夜は、二杯。

コーヒーがよくなかったかな・・。

でも、こればかりは、習慣でやめられない。

こんなことなら、最初から、薬飲めばよかった。

しかし、こうなったら、後の祭り。

あぁ、苦しい。

お母さんに、気づかれないように、のたうち回る。

体をさする。頭を抱える。

どうして、いちいち、こうなるの。

落ち着かない。

薬が、足りないのかな?

日々、ちょっとずつ、増えてくる薬。

これくらいで、止めないと。

また、元にもどっちゃう。

焦るなぁ。もう・・。

でも、仕方ないよね。

薬で精神安定させてるんだもん。

切っても切れない精神安定剤。

なんだか、ごめんね。

そう、言いたくなった。

viviは、弱い心です。
強い意志は持てません。

ゆっくり、焦らず、歩いて行くよ。

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うつ病と闘うアラフィフ。おまけに、腰部脊柱管狭窄症!踏んだり蹴ったり。のんびり穏やかに毎日を送っていきたいと思ってます。個人のブログサイト始めました。(閲覧は↓のwebsiteをクリック)